2023三伏天起止时间-炎炎三伏天,如何防暑降温?

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2023年的三伏天预计将于7月17日开始,一直持续到8月15日结束。这段时间是一年中最炎热的时期,气温高、湿度大,容易让人感到闷热不适。在这段时间里,人们要特别注意防暑降温,避免中暑。

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三伏天是中国传统节气之一,分为初伏、中伏和末伏三个时段。初伏指的是夏季第一个十天,中伏是夏季第二个十天,末伏则是夏季最后的十天。这个时期正值夏季黄道十二宫最热的时候,民间有“三伏贴”、“三伏天吃什么”等各种习俗和民俗活动。

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在三伏天期间,大家要注意多喝水、避免暴晒、减少户外活动时间,尽量选择清淡易消化的食物,保持室内通风清凉。同时也要关注老人、儿童等易受高温影响的群体,确保他们的健康安全。

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总的来说,2023年的三伏天时间较长,大家要做好防暑降温的准备工作,在高温天气里保持健康和舒适。希望大家都能度过一个清凉舒适的夏季!

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