我是一位年轻的教育工作者，每天都在与学生们打交道。作为一名老师，我不禁对他们的生活方式感到惊讶。尤其是他们的睡眠习惯，简直让人难以置信。
学生们的夜猫子生活
我曾经亲眼目睹了学生们的夜猫子生活。每天晚上，当我走过宿舍楼时，总能看到灯火通明的窗户。有些学生在熬夜写作业，有些则在玩游戏或者刷手机。他们似乎对于疲劳已经变得免疫了。
早上的“僵尸”们
然而，当第二天早上到来时，这些学生们却完全变成了“僵尸”。他们脸色苍白，眼神呆滞，仿佛刚刚从地狱中爬出来一样。而他们的反应速度和注意力也大大降低了。
影响学业和健康
这种不良的睡眠习惯不仅仅影响了学生们的学业，也对他们的身体健康造成了威胁。缺乏充足的睡眠会导致注意力不集中、记忆力下降，甚至还可能引发抑郁和焦虑等心理问题。
改变是必要的