手机游戏自律-如何摆脱手机游戏的诱惑,提高自控力?

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哎呀,说到手机游戏,我真是又爱又恨啊!每天一拿起手机,那些花花绿绿的图标就像是小恶魔一样在召唤我,“快来玩我呀,快来玩我呀!”声音在耳边回响,真的很难抗拒。

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记得有一次,我下定决心要戒掉游戏,好好学习。结果呢?刚坐到书桌前,手机就在一旁闪啊闪的,好像在说:“你真的忍心不理我吗?”我心里那个纠结啊,最后还是没忍住,拿起手机玩了起来。一玩就是几个小时,学习的事早就抛到九霄云外了。

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但是,我不能就这样被游戏控制!我开始尝试各种方法来对抗这种诱惑。比如,把手机放在看不见的地方,或者设置定时提醒自己休息。有时候,我还会找朋友监督我,让他们在我快要沉迷的时候提醒我。

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慢慢地,我发现自己的自控力在增强。虽然偶尔还是会玩一会儿,但不会像以前那样没日没夜了。

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