门派内的修行者们，常常在清晨或黄昏时分，聚集在寺庙、道观或山洞中，静坐冥想。他们闭目合掌，身体笔直，呼吸平稳。这是一种修炼心灵、净化身心的方式。他们通过打坐来寻找内心的平静与宁静。
打坐不仅是一种身体上的休息，更是一种精神上的修行。当他们坐下来时，他们开始放松身心，专注于自己的呼吸和感受。他们把注意力从外界转向内心，静观思绪的起伏和情绪的变化。在这个过程中，他们学会了接纳并释放负面情绪，培养了内心的平和与宽容。
门派打坐也是一种修炼意志力和集中力的方式。在打坐中，修行者需要保持警觉而不被外界干扰所动摇。他们要经历思绪的纷乱和杂念的浮现，但通过不断地回归呼吸和专注于当下，逐渐培养出了强大的意志力和集中力。
门派打坐还有助于提高修行者的自觉性和觉知能力。在静坐冥想中，他们学会了观察自己的身心状态、情绪变化和思绪流动。他们逐渐认识到自己的内在世界，进而更好地理解外部世界。