手机游戏代替自然游戏已成为当今社会的现象，对于儿童和青少年的健康成长造成了不可忽视的影响。手机游戏的普及和便捷性使得越来越多的孩子沉迷其中，忽视了与自然亲近的机会。下面从三个方面来探讨这一现象对儿童和青少年的影响。
1.健康问题
手机游戏的盛行导致儿童和青少年长时间坐在电子设备前，缺乏运动和户外活动。他们长时间低头玩手机，导致眼睛疲劳、颈椎问题以及肥胖等身体健康问题的增加。相比之下，自然游戏能够促进孩子们的身体发育，增强体质和免疫力。
2.社交隔离
手机游戏带来的虚拟世界让孩子们远离真实社交，并且无法与家人和朋友进行面对面的交流。他们渐渐地变得内向、孤僻，缺乏社交技能和情感表达能力。而自然游戏则提供了与同伴互动、合作和分享的机会，培养孩子们的社交能力和团队合作精神。
3.学习压力
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