哎呀妈呀，最近玩手游玩得我那叫一个恶心啊！屏幕上那小人儿跑来跑去，我这眼睛都快跟不上了。每次玩完，脑袋瓜子嗡嗡的，胃里还翻江倒海，感觉下一秒就要吐出来了。这可咋整啊？
我寻思着，这手机屏幕小，光线还刺眼，长时间盯着看，不晕才怪呢！再加上那些游戏设计得太吸引人了，一不小心就玩过头了，时间一长，身体哪受得了啊？
我得想办法治治这毛病。首先，得控制自己，别一玩就停不下来。定个闹钟，玩个半小时就歇会儿，看看远处，放松放松眼睛。其次，玩的时候得注意姿势，别弯腰驼背的，找个舒服的姿势，别让自己太累了。
还有啊，我得找点别的乐子，不能老盯着手机。出去散散步，和朋友聊聊天，做点运动啥的，总比窝在家里玩游戏强。
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